Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo.
La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que consume. el equilibrio entre la ingestión de calorías y las calorías que se pierden es diferente en cada persona. entre los factores que pudieran inclinar el equilibrio se incluyen la constitución genética, el exceso de comer, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.
Ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres. si usted está obeso, perder por lo menos de 5 a 10 por ciento de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades.