Se realiza una valoración y exploración física, para determinar el sitio y grado de la lesión.
Con esta información realizamos un programa de terapia física que puede incluir, corrientes analgésica, compresas calientes, laser, ultrasonido, masaje.
Despúes del tratamiento de terapia física, se aplican ejercicios de fortalecimiento con pilates, trx, mat (muscle ativation technique) para la musculatura abdominal y paravertebral.